ขนาดรับประทาน : ทานวันละ 1 เม็ด ต่อ 1 วัน เท่านั้นค่ะ

** คำแนะนำ **

- Vitamin E ควรทานร่วมกับ Vitamin C ทุกครั้งค่ะ เพราะถ้าทานแค่วิตามิน E อย่างเดียว  ร่างกายจะไม่สามารถดูดซับเอาไปใช้งานได้ หรือได้แต่น้อย  เพราะวิตามิน C จะไปช่วยให้ Vitamin E ละลายได้ดีขึ้น ทำให้ร่างกายสามารถดูดซับไปใช้ได้ และไม่ควรทาน Vitamin E ติดต่อกันนานเกิน 3 เดือนนะค่ะ เนื่องจาก Vitamin E เป็นวิตามินที่ไม่สามารถละลายในน้ำได้  แต่เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ซึ่งย่อยสลายได้ยากและมีการละลายที่ต่ำกว่า ควรเว้นระยะห่าง เช่น ทาน 3 เดือน งดทาน 1-2 เดือน แล้วค่อยกลับมาทานใหม่อีกครั้งได้ค่ะ (ควรทำตามคำแนะนำนี้นะค่ะ)